agenda | najaar 2024

mindfulness

start op woensdag 16 oktober om 15.30 uur

Deze training bestaat uit een individueel kennismakingsgesprek, acht bijeenkomsten van 2,5 uur (wekelijks), plus één oefendag.

data

16 - 30 oktober 
6 - 13 - 20 - 27 november
4 - 11 december
15.00 - 17.30 uur 
oefendag
zaterdag 30 november
13.00 - 18.00 uur 

kosten

particulier tarief €375,-
zakelijk tarief €575,-
studententarief €335,-

locatie

Het Zonnelicht
Lancierstraat 90G
5017 CT Tilburg 

(zelf)compassie

start op maandag 23 september om 17.00 uur

Deze training bestaat uit een individueel kennismakingsgesprek, negen bijeenkomsten van 2,5 uur (wekelijks) en één oefendag. Daarnaast dienen deelnemers die niet vertrouwd zijn met de voice dialogue/internal family systems-techniek voorafgaand aan de training een afspraak voor één sessie te maken (de kosten hiervoor zijn niet inbegrepen).

data

23 - 30 september
7 - 14 - 28 oktober
4 - 11 - 18 – 25 november
17.00 - 19.45 uur
oefendag
zaterdag 12 oktober
9.30 - 15.30 uur

2025 volgt binnenkort

kosten

particulier tarief €395,- + eventueel een voice-dialoguegesprek van 1,5 uur (€90,-)
zakelijk tarief €695,- (inclusief een voice-dialogue (kennismakings)  gesprek)

locatie

De Krachtcentrale 013
Boomstraat 131
5038 GP Tilburg

mindful tuesday

elke dinsdag van 20.15 - 21.45 uur, vrije inloop tussen 20.00 - 20.15 uur.

Met uitzondering van schoolvakanties.

locatie

Het Zonnelicht
Lanciersstraat 90G
5017 CT Tilburg

zonnelichtochtend

eenmaal per twee weken op zondagochtend van 9.30 - 11.30 uur

Het Zonnelicht biedt een meditatieochtend aan in samenwerking met diverse docenten. Laura Las begeleidt op onderstaande data

data

6 oktober

kosten

er wordt een bijdrage gevraagd van €5,- voor de onkosten, contant te voldoen bij binnenkomst

locatie

Het Zonnelicht
Lanciersstraat 90G
5017 CT Tilburg

mindful meditatieweekend

3, 4 en 5 januari

Naast de wekelijkse mindful tuesday-avonden bieden we ook een meditatieweekend aan. Een weekendretraite met mindfulness en (zelf)compassie. Een gelegenheid om onder begeleiding te mediteren in een groep en je ervaringen te verdiepen. In overleg is deelname aan een of meer dagdelen ook mogelijk. 

data

vrijdag 18.30 - 21.30 uur
zaterdag 8.30 - 17.30 uur
zondag 8.30 - 12.30 uur

kosten

€140,- hele weekend of €40,- per dagdeel

locatie

Het Zonnelicht
Lanciersstraat 90G
5017 CT Tilburg