Laten we op ontdekkingsreis naar onszelf toch eens ophouden met zoeken naar wat er mis is met ons. Laten we liever ontdekken wie we zijn en hoe we in elkaar zitten! Laten we ons oordeel aan de kant zetten terwijl we dat verbazingwekkende stelsel van ikken in onszelf verkennen, en met steeds meer eerlijkheid, keuze en vrijheid leren leven.
Hal en Sidra Stone
voice dialogue / internal family systems
In een veilig, ondersteunend een-op-een begeleidingstraject nodig ik je uit om op ontdekkingsreis te gaan in de wondere wereld van je binnenste. Nieuwsgierig, onbevangen en vanuit respect voor alles wat je daarbij tegenkomt. Want er is niks ‘mis’ met jou. Je bent goed, precies zoals je bent, met al je ‘ikken’ of delen erop en eraan!
Dat is ons vertrekpunt.
Mij kun je zien als iemand die op die reis een tijdje met je meeloopt en -kijkt. In mijn ogen ben jij namelijk de expert. Ik ondersteun je, met technieken die het zicht op je binnenwereld verhelderen.
Gaandeweg leer je zo jouw persoonlijke voorkeuren kennen in je denken en voelen. Je maakt contact met de verschillende delen in jezelf en ontdekt welke gewoonten en gedragspatronen die met zich meebrengen. Sommige delen ken je, andere hielden zich voor je verborgen.
Samen gaan we op zoek naar de kwetsbaarheid die daaronder ligt, waardoor je jezelf beter kunt begrijpen en aanvaarden.
Angst, oordeel en afwijzing maken ruimte voor begrip, compassie en liefde.
Je sluit vriendschap met jezelf.