praktisch

basistraining mindfulness of mbsr (mindfulness based stress reduction)

Deze training bestaat uit een individueel kennismakingsgesprek, negen bijeenkomsten van 2,5 uur (wekelijks), plus één oefendag.

aanmelden en kennismaken

Je kunt je aanmelden via de contactpagina. Voorafgaand aan de training ontvang je een uitnodiging voor een individueel kennismakingsgesprek. Samen bekijken we of de mindfulnesstraining aansluit bij je vraag en behoeften. 
Na aanvang van de training is annulering niet meer mogelijk. Gemiste sessies kunnen wel in een andere reeks worden ingehaald.

sinds covid …

Wanneer je je niet fit voelt, verkouden bent of andere besmettelijke ziektesymptomen hebt, is er de mogelijkheid de bijeenkomst online te volgen. Zo hoef je niets te missen én dragen we samen zorg voor elkaars gezondheid. 

kosten basistraining mindfulness

Particulier tarief €395,- 
Zakelijk tarief €595,- 
Studententarief €365,- 
Tarief Meedoenregeling €205,-*
* Meedoenregeling: je betaalt zelf €205,-, de gemeente draagt €100,- bij en Laura Las Coaching schenkt €50,-.

Wanneer de kosten om wat voor reden ook een obstakel voor je zijn, terwijl je toch graag mee zou doen omdat je denkt dat je de training juist NU nodig hebt, schroom dan niet contact met me op te nemen. We kijken dan samen naar wat mogelijk is.

vergoedingsmogelijkheden

Vergoeding vanuit de zorgverzekeraar 
De Basistraining Mindfulness wordt door sommige zorgverzekeraars bij een aanvullende verzekering geheel of gedeeltelijk vergoed. Actuele informatie over de vergoedingen en polisvoorwaarden zijn te vinden op Zorgwijzer.nl. 
Ik voldoe aan de voorwaarde van categorie-1 registratie bij de VMBN. 

Vergoeding vanuit de werkgever 
Veel organisaties en bedrijven geven een vergoeding voor het volgen van een mindfulnesstraining. Sinds de invoering van de Wet Verbetering Poortwachter zijn werkgevers verplicht hun werknemers te beschermen tegen werkstress en hebben zij hiervoor ook een budget gereserveerd. 
Ook kun je als werknemer vaak een beroep doen op een scholingsbudget of een budget voor persoonlijke ontwikkeling. 

kijk in de agenda voor de actuele data en locatie